Cree en ti mismo
NUESTROS SERVICIOS
Recuperación 100% especializada
Tratamientos presenciales y online
Tecnología y resultados medibles
Recuperación
presencial
BASIC
Pensado para lesiones leves y fases finales de recuperación. Incluye la readaptación de distensiones musculares, esguinces sin cirugía, procesos avanzados de Return to Play y lesiones de rodilla sin objetivos deportivos (como meniscectomías o condropatías leves).
MEDIUM +
Enfocado en recuperaciones postquirúrgicas y lesiones complejas sin reconstrucción ligamentosa. Incluye cirugías articulares de rodilla, cadera o tobillo, reparaciones de raíz meniscal, tratamientos conservadores de LCA y roturas musculares graves que requieren un proceso progresivo y seguro de readaptación.
MEDIUM
Diseñado para lesiones de recuperación moderada. Incluye roturas musculares con retracción, lesiones ligamentosas parciales, meniscales con afectación de cartílago y condropatías crónicas sin cirugía. También recomendado para deportistas en off-season que buscan fortalecer y estabilizar la rodilla.
ADVANCED
Diseñado para las recuperaciones más exigentes y de largo recorrido. Incluye procesos completos tras reconstrucciones de LCA o LCP, rotura del tendón de Aquiles, cirugías rotulianas complejas y prótesis con objetivos deportivos. También está orientado a deportistas profesionales que necesitan una planificación integral para volver a competir al máximo nivel.
PLAN PLATINUM
3 Sesiones Semanales, Disponible en todos los planes
12 Sesiones
500€
24 Sesiones
925€ - 2 Pagos/Mes
36 Sesiones
1300€ - 3 Pagos/Mes
84 Sesiones
2600€ - 4 Pagos/Mes
Para aquellos que deseen una atención más exhaustiva en su recuperación
Descuentos
10%
USUARIOS DE TODAS LAS PROGRAMACIONES DEL COMPLEJO BAKTUN (GIMNASIO, ARTES MARCIALES, PILATES, CLASES DIRIGIDAS)
10%
JUGADORES Y ENTRENADORES DEL DEPORTIVO ALCANTARILLA F.S.
5%
FAMILIARES DIRECTOS DE JUGADORES (PADRES, HERMANOS, ABUELOS)
5%
DEPORTISTAS FEDERADOS QUE PUEDAN ACREDITARLO
Recupera fuerza, movilidad y confianza en cada movimiento
Lleva tu movilidad al siguiente nivel
Nuestros clientes creen en nosotros
Opiniones reales de nuestros usuarios
El mejor centro para recuperar mi rodilla. Después de dos meses de trabajo constante, noto la fuerza y la confianza que había perdido. Se adaptan a ti y siempre te motivan a dar un paso más
Javier R.
Llevaba tiempo con molestias que no mejoraban y en KneeHero me hicieron un plan claro y personalizado. Hoy vuelvo a entrenar sin dolor y con la tranquilidad de estar en buenas manos.
Alejandro M.
Excelente trato y resultados. Cada sesión está bien planificada y eso te da mucha seguridad. Sin duda, la mejor inversión que he hecho para mi recuperación.
Sergio T.
RECUPERACIÓN ONLINE
Nuestros programas online están diseñados para:
Personas que viven fuera de la Región o lejos del centro
Una opción práctica para acceder a un plan personalizado sin importar la distancia.Deportistas que buscan un plan paralelo a su club
Complemento ideal para mantener un control individualizado mientras entrenan con su equipo.Pacientes que no pueden desplazarse con frecuencia
Seguimiento a distancia que permite avanzar en la recuperación sin necesidad de visitas constantes.Quienes han realizado un plan presencial y quieren continuar online
Una forma de dar continuidad al tratamiento con la misma planificación y supervisión.
BASIC
Pensado para lesiones leves o deportistas amateur que buscan una recuperación progresiva y estructurada desde casa o su lugar de entrenamiento. Ideal para fases iniciales del proceso.
MEDIUM +
Orientado a lesiones de mayor duración como roturas musculares, meniscales, tendinopatías o problemas crónicos. Ofrece un acompañamiento más cercano con progresiones planificadas y adaptadas a cada fase de la recuperación.
ADVANCED
Dirigido a lesiones complejas o procesos largos de recuperación (ligamentos, postquirúrgicos o dolencias crónicas). Incluye un seguimiento exhaustivo, progresiones de alta exigencia y planificación personalizada para asegurar una recuperación completa y segura.
primera valoración
Entrevista Clínica Personalizada
Una sesión inicial para conocer tu historial, molestias y objetivos, asegurando un enfoque totalmente adaptado a ti.
Análisis Biomecánico y Prueba de Fuerza
Evaluación de la movilidad, postura y fuerza de los músculos que soportan la rodilla. Esta valoración permite identificar áreas de mejora, prevenir lesiones y determinar el estado físico exacto de tu rodilla.
Plan Estratégico Personalizado
Diseño de un plan de recuperación adaptado a tus necesidades, con ejercicios y objetivos claros para cada fase de la rehabilitación.
PRECIO
Guía tu recuperación y potencia tu rodilla
Tu Entrenador Experto
FRAN ABELLAN
Tu recuperación, sin complicaciones
Preguntas Frecuentes
Los planes presenciales ofrecen seguimiento completo en nuestra clínica, con tecnología avanzada, sesiones prácticas y contacto directo con los especialistas. Los planes online permiten acompañamiento a distancia mediante videollamadas, control de progresos y planificación personalizada, ideales si vives lejos o tienes horarios complicados.
No. En KneeHero no usamos fórmulas cerradas. Cada plan se adapta a la lesión, tipo de rodilla y objetivos del paciente, garantizando un proceso de recuperación seguro y efectivo.
La primera valoración incluye una entrevista clínica, un análisis biomecánico y de fuerza, y un plan estratégico personalizado. Todo esto permite diseñar un programa adaptado a tus necesidades por un coste de 40€.
Depende del plan y la gravedad de la lesión. Los planes presenciales van desde 8 sesiones (4 semanas, Basic) hasta 56 sesiones (Medium++). Los planes online van de 4 semanas (Basic) a 28 semanas (Medium++). Cada plan tiene la frecuencia y duración adecuadas para tu recuperación.
Sí. Algunos planes presenciales y online permiten fraccionar el pago en 2, 3 o 4 cuotas según la duración del programa. Los planes más cortos, como Basic presencial u online, se abonan al inicio.
Todos los planes son supervisados por nuestro entrenador experto, quien realiza la evaluación inicial, diseña tu plan estratégico y supervisa tu progreso en cada fase, asegurando seguridad y eficacia.
Comprometerse con la salud y la aptitud física
Ponte a prueba. Llévalo al siguiente nivel.
